06 30750668 info@dezentuin.nl

Holistische Geneeskunde

De Zentuin is een Holistisch Gezondheidscentrum in Stichtse Vecht gespecialiseerd in welzijn, energetische behandelingen, transformatie coaching en systemische gezinstherapie. Haal het beste uit jezelf in werk en privé en kom weer tot jezelf, volledig ontspannen en opgeladen.

wilde bloem vastgehouden

Holistische Geneeskunde richt zich op het herstellen van je natuurlijke, fysieke en geestelijke balans. Gezond zijn betekent niet alleen sporten en het juiste voedsel eten. Je geest, lichaam en ziel zijn allemaal met elkaar verbonden en als een van hen uit balans is, heeft je geest tijd nodig om te herstellen. Liefdevol voor jezelf zorgen is een van de mooiste geschenken die je jezelf kunt geven en genezing begint wanneer je een bewuste mentale keuze maakt om je gezondheid of welzijn te verbeteren. Als je emotionele stress, lichamelijke pijn/ziekte en/of onverklaarbare klachten ervaart, is het vitaal van belang dat je dat evenwicht bewaart. Soms leiden onverwerkte emoties of spanningen tot disfunctioneren, psychosomatische klachten of in het ergste geval tot een burn-out. Genezing is alleen mogelijk als je geest, lichaam en ziel in balans zijn. Het is noodzakelijk voor een gelukkig en vervuld leven en alles wat je nodig hebt om je goed te voelen, is in de natuur aanwezig. Holistische Geneeskunde behandelt de mens als geheel, en niet enkel de plek waar de klacht bestaat. Waar reguliere artsen vaak aan symptoombestrijding doen door middel van medicijnen, richt Holistische Geneeskunde zich juist op het herstellen van het evenwicht in het lichaam. Het zelfgenezend vermogen van het lichaam en gezondheidsbevordering kunnen op deze manier geactiveerd worden.

 

Ikigai coaching kaarten op een tafeltje

Herstel de balans van jouw lichaam en ontdek hoe snel, effectief en blijvend je een vol hoofd kunt opruimen en weer rust en ruimte ervaart.

Vrouw aan het schrijven

Neem je klachten serieus

Wanneer je stressklachten ervaart is het goed om dit aan te pakken. Ernstige stressklachten kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van een burn-out, depressie of angststoornis.

Onverwerkte emoties worden letterlijk opgeslagen in jouw lichaam. Als je emotioneel in de knoop zit dan heeft dat direct invloed op je lijf. Je emoties en je lichaam zijn sterk met elkaar verbonden en fysieke klachten zijn vaak een teken om jou duidelijk te maken wat speelt in je onderbewustzijn. Stress en onverwerkte emoties verankeren zich in jouw lijf, organen, spieren, huid, weefsels en klieren.

Bij een milde vorm van stress zijn mensen vaak nog wel in staat om te functioneren, maar als de stress toeneemt kan dit leiden tot klachten als slecht slapen, piekeren, een vol hoofd, geïrriteerd reageren, snel in tranen uitbarsten, emotie eten, hoofdpijn, hartkloppingen, roken, drinken, tot niks in staat zijn of juist heel hard werken om de controle te bewaren. Kortom je hebt minder energie en je lichaam is uit balans.

De Zentuin biedt verschillende holistische behandelingen en transformatieve therapie/coaching aan om ballast los te laten, tot rust te komen, batterij weer op te laden, gezondheid te bevorderen en veerkracht te versterken. Door een energetische behandeling kunnen de blokkades in het lichaam worden opgeheven en de spieren hun verkramping loslaten. Hierdoor verdwijnt de stress uit het lichaam waardoor je zowel lichamelijk als geestelijk weer ontspant en tot rust komt. Klachten als pijn, spanning, stress, vermoeidheid, slapeloosheid en depressie kunnen daardoor verminderen en zelfs verdwijnen.

Behandelingen

Dandelion

Alle behandelingen

Access Consciousness Bars

Access Consciousness Bars® is een krachtige en effectieve methode om lichamelijke, mentale en emotionele klachten te verhelpen en verlichten. Dit proces helpt zelfheling te bevorderen, maar ook preventief klachten te voorkomen. De Bars is een ontspannende lichaamsproces voor dynamische veranderingen. Met het vederlicht aanraken van 32 unieke drukpunten op je hoofd, los je beperkingen in bepaalde contexten van je leven op. Het defragmenteert je systeem en ontlaadt en verwijdert wat je niet meer dient.

Systemische Gezinstherapie

Advies, therapie en ondersteuning van kinderen en ouders die verstrikt zijn in verschillende problematieken. Er worden tijdens een vertalingstraject zowel individuele sessies als ouder-kind sessies gepland. Ik werk met een doeltreffende methode vanuit een holistische visie. Er wordt een grote betrokkenheid verwacht van de ouders. Dit traject is geschikt voor gezinnen die open staan voor echte positieve veranderingen.

jing jang

Holistische Therapie

Holistische Therapie is een volwaardige therapie die raakvlakken heeft met mindfulness, psychotherapie, haptonomie, acupunctuur en osteopathie. Het werkt tevens mooi in combinatie met een reguliere therapie. Er word gekeken naar de mens als geheel. Lichaam, geest en ziel zijn onlosmakelijke met elkaar verbonden. Klachten die hun uiting vinden op het ene vlak, kunnen een oorzak hebben op een ander vlak. Ik bied verschillende methoden en technieken om klanten te helpen ballast los te laten en zelfheling te bevorderen. De klachten kunnen hierdoor afnemen of zelf verdwijnen. Reiki behandelingen kunnen ondersteuning bieden op fysieke, emotionele, mentale en geestelijke vlakken.

Transformatie Coaching

  • Helend Kindercoaching
  • Life en Spiritual Coaching
  • Rouw en Verlies Coaching
  • Stress en Burn-out Coaching
  • Emotie-Eten Coaching
Vrolijke Meisje
Remedies + boeket lavendel
Vrouw op een schommel boven een cliff

Weer in balans met jezelf

Ervaar je stress door externe omstandigheden en voel jij je daardoor vermoeid? Door chronische stress raak je lichamelijk en geestelijk uitgeput. Stress symptomen kunnen op 5 niveaus voorkomen: lichamelijk niveau, emotioneel niveau, cognitief niveau, gedragsniveau en sociaal niveau. Het is belangrijk dat je de signalen kunt herkennen. Ook kan stress klachten veroorzaken zoals hoofdpijn, misselijkheid en maagklachten. Deze klachten kunnen jouw werk of sociale contacten bemoeilijken wat weer kan zorgen voor extra stress.

Vrouw met nekpijn

Herken jij dit?

Je hebt een of meerdere van de volgende klachten:

Lichamelijk

  • Pijn zoals hoofd-, rug-, schouder-, nek- en buikpijn
  • Stressklachten, slapeloosheid en moeheid
  • Burn-out klachten
  • Overgevoeligheid en/of chronische aandoeningen

Emotioneel

  • Verliesverwerking, rouw, echtscheiding
  • Angsten
  • Depressie en lusteloosheid
  • Relatieproblemen
  • Traumatische ervaringen

Geestelijk

  • Hooggevoeligheid
  • Onzekerheid, gebrek aan zelfvertrouwen
  • Vastlopen in het dagelijkse leven
  • Verwerking van paranormale ervaring

Deze pijnen die je voelt zijn waardevolle boodschappers. Luister naar ze.

“Zou je ook graag meer ontspanning, verbinding, voldoening en plezier in je leven willen ervaren?”

Meer stroming zorgt voor veranderingen

Zit je vast? Loop je ergens tegenaan? Hoogstwaarschijnlijk zit er iets vast in je energieveld. Als je daar meer stroming in aanbrengt, zul je versteld staan van de veranderingen die opeens plaatsvinden in je leven! Het creëren van je eigen werkelijkheid is uiteindelijk een bijzondere energetische reis naar een hogere en harmonieuze vibratie. Deze reis zal ervoor zorgen dat je chakra’s weer in balans zijn, waardoor je dichter bij je kern komt en weer volledig in je kracht kunt staan!

Vrouw in een yoga pose
Openingstijden

Ma-Vr:
10:00 - 18:00

Kvk

65960149

Adres

J. Homan van der Heideplein 32
3604 DK Maarssen

E-book: Eerste hulp STRESS kit

Download gratis mijn 22 Gouden tips om je stress onder controle te krijgen!